+7 (981) 952-10-25
Вязовая дом 4
КаякерНовости Положение о соревнованиях «antiCOVID-2020 RACE»

Положение о соревнованиях «antiCOVID-2020 RACE»

Организатор: клуб Каякер

Время проведения: 28 марта 2020 г. 16:00

Место проведения: бассейн «Экран», ул. Шателена д.3, ст. м. Площадь Мужества.

Заявки: подаются до 27 марта 20:00 часов на почту клуба clubkayaker@gmail.com заявки подаются индивидуально от каждого участника. (ФИ)

Участники мероприятия: все занимающиеся в клубе Каякер с октября 2019 года по апрель 2020, объединённые в команды по 5-6 человек (3 человека, объединяются самостоятельно и дополнительные 2-3 человека по результатами жеребьёвки на брифинге).

Дисциплины и программа: к соревнованиям допускается команда состоящая из 5-6 человек (3 человека объединяются добровольно и ещё 2-3 добавляют к команде на месте согласно жеребъёвке на брифинге). Каждый из участников команды должен выступить в двух из четырёх дисциплин, участие в дисциплине ОФП обязательно. При нехватке дополнительных членов команды участники могут выступать в двух и более дисциплинах. Результаты определяются согласно сумме мест команды во всех 4-ёх дисциплинах.

Программа соревнований:

Этап «ОФП Тест Купера»

Главный судья этапа: Говер Егор

Участвует вся команда. Каждый участник должен пробежать и сделать один цикл «Теста Купера», судится общее время прохождения данного этапа всей командой.
«Тест Купера» 4 упражнения по 10 повторений каждое.
10 отжиманий. После выполнения останьтесь в упоре лёжа.
10 прыжков из упора лёжа. После выполнения перевернитесь на спину.
10 подниманий туловища, или скруток, или отведения ног за голову.
10 приседаний, или выпрыгиваний из полного седа, или разножек (колено должно коснуться пола).

Этап «Фристайл на гладкой воде»

Главный судья этапа: Ергин Григорий

Участвуют двое человек от каждой команды. Каждому из участников даются 2 заезда по 45 секунд. За отведённое время нужно набрать максимальное количество баллов за выполненные элементы. Лучшая попытка идёт в зачёт, итоговое место команды определяются суммой баллов 2 членов команды.

Этап «Слалом»

Главный судья этапа: Вишняков Илья

Участвуют двое человек от каждой команды. Оба участника проходят трассу на время. Каждый участник идёт две попытки по слаломной трассе, в зачёт идёт лучшая попытка из двух. Судейство по правилам гребного слалома (2 сек штрафа, 50 сек штрафа). Результат команды составляется из двух лучших попыток участников.

Этап «Эскимосский переворот»

Главный судья этапа: Говер Егор

Участвуют двое человек от каждой команды. За 60 секунд (30 секунд на каждого участника) с помощью дощечки каждый из спортсменов должен совершить максимальное количество эскимосских переворотов на 360 градусов. Результат считается по количеству полных переворотов за отведённое время.

Результат команды определяется согласно сумме мест в каждой дисциплине.

Например, команда «Раз» стала:

- на этапе фристайла 3-ей;

- на этапе слалома 5-ой;

- на этапе эскимоса 4-ой;

- на этапе ОФП 1-ой.

По сумме мест у неё 13 баллов.

Победители и призеры соревнований награждаются медалями, дипломами и памятными призами.

Свои напитки и еда на чаепитие приветствуются.

Почему нужно записаться сейчас?

Другие новости

05.10.2017

Закрытие сезона 14-15 октября 2017, ЛОСЕВО

Друзья, ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ!!!

Уже скоро долгожданное закрытие сезона открытой воды 2017-го года! Впереди долгие радостные месяцы кафельных стен. Но прежде, чем мы перейдём под своды бассейнов окончательно и бесповоротно, приглашаем всех погрется в ласковых волнах Лосевского порога.

подробнее
03.03.2018

Дорогие Каякеры! Расписание в марте и апреле

Дорогие Каякеры! Пришла долгожданная солнечная ВЕСНА! С ПРАЗДНИКОМ!:)

Желаем всем отличного настроения и прекрасного дня!

До встречи на тренировке!

подробнее
21.03.2018

Апрель — еще в бассейнах, а с мая — на открытую воду!

Друзья, всем привет и хорошего дня!  Скоро наступит апрель — это заключительный тренировочный месяц в бассейнах. Тренировки во всех бассейнах будут проводиться до 25 апреля включительно.

подробнее
06.04.2018

Каяк Кафель Шоу 2018

Совсем скоро появятся листья на деревьях, прорастет трава, водоемы наполнятся свежей водой, а мы переместимся на теплое время года из наших любимых бассейнов на открытую воду. Предлагаем весело отпраздновать начало весны заключительными соревнованиями кафельного сезона «Каяк Кафель Шоу 2018», которые состоятся 14 апреля 2018 года, в 21:00. Приглашаем всех желающих!

подробнее
Показать еще больше