Совсем скоро начнутся наши тренировки в бассейне в сезоне октябрь 2022 — апрель 2023. А это значит, что у всех новичков могут возникнуть вопросы. Администрация клуба Каякер собрала самые часто задаваемые вопросы и ответила на них.
Тренировки проходят поздним вечером, а это отлично подходит для работающих спортсменов. Тренировки начинаются в 19:00, 20:00, 21:00, но подходить лучше всего за 15-20 минут до начала, чтобы успеть переодеться
Актуальное расписание по месяцам можно найти у нас на сайте в разделе «Расписание», выбрав необходимый вам месяц, оставляйте заявку.
Бассейн «Экран», который уже 3 год пускает нас под своё крыло, располагается по адресу ул. Шателена дом 3.
Если двигаться от пл. Мужества пешком, то сначала нужно пройти наземную парковку около НИИ Телевидения, а потом пройти под красную вывеску «БАССЕЙН».
Если ехать на машине, то парковаться можно по улице Шателена. В вечернее время по улице много свободных мест, и точно также пройти под красную вывеску «БАССЕЙН».
Пройдя под вывеску вы проходите сквозь двор, оставляя застеклённую будку с правого плеча, поворачиваете направо, идёте в тупик до упора, с левой стороны будет дверь рядом табличка «Бассейн», проходите в дверь и заходите в следующую правую дверь и оказываетесь в холле бассейна.
Все наши тренировки 2-ух часовые.
Первый час. Работа в спортивном зале. В нём инструктора дают теорию, показывают и отрабатывают на суше подводящие упражнения, проводят разминку с собственным весом.
Второй час. Работа в бассейне. Инструктора могут поделить группу на смены или запустить в бассейн сразу всю группу. А дальше идёт работа или через групповые упражнения, либо индивидуально с каждым по отдельности.
Главное, что у вас должно быть это две отдельные спортивные формы:
Форма в зал — футболка, спортивные штаны\шорты\лосины, кроссовки (но в зале можно и босиком заниматься).
Форма в бассейн — купальник\плавки\купальные шорты, шапочка, тапочки, полотенце. Очки, зажим для носа по желанию.
Для удобства ведения учёта тренировок и посещения занимающимися мы берём 4 первые полные недели в месяце. Если в месяце нет 4 полных недель, мы добавляем несколько дней из другого месяца.
Поэтому самым оптимальным вариантом является оплата абонемента сразу на месяц. Также есть возможность оплачивать тренировки разово или взять абонемент сразу на 3 месяца.
Для удобства оплаты следующего месяца у нас существует льготный и полный абонемент.
Льготный абонемент на следующий месяц можно приобрести до 20-го числа текущего.После 20-го числа занимающемуся придётся оплачивать полную стоимость абонемента. Например, Иванов Иван при оплате ноября до 20 октября должен будет заплатить 5300 рублей, а если он будет оплачивать абонемент на ноябрь после 20-го октября, ему придётся оплачивать 6100 рублей. Своевременно оплачивайте свои абонементы!
Актуальную стоимость абонементов вы можете узнать у администратора или на нашем сайте.
Вся информация по отработкам тренировок и ответы на многие другие вопросы вы можете найти в разделе «Правила» на нашем сайте http://clubkayaker.ru/term/.