Старт тренировок в бассейне на ул. Шателена

Информация о тренировках в бассейне на ул. Шателена, 3. 

Точный адрес — ул. Шателена, 3. 

Машину можно оставить вдоль улицы Шателена в вечернее время парковочные места всегда есть. Далее проходим в калитку под вывеской «БАСССЕЙН + НОМЕР ТЕЛЕФОНА», потом идём по внутреннему двору мимо сторожки охранника, за ней поворачиваем направо и идём в тупик, слева будет дверь, проходим в неё, далее в правую дверь, и вы в холле бассейна. 

В этом сезоне мы начинаем тренировки с октября 2023 года по апрель 2024 года. Все тренировки проходят в вечернее время после закрытия бассейна. 

Ориентировочная дата начала тренировок — 2 октября 2023 года

Тренировки в октябре проходят по следующему расписанию: 

Понедельник:

20:00-22:00 — Тренировки на слаломных каяках для продвинутых — Говер Егор  

21:00-23:00 — Техника управления каяком и эскимосский переворот для начинающих- Вишняков Илья

Вторник:

21:00-23:00 — Техника управления каяком и эскимосский переворот для начинающих — Говер Егор

Среда:

21:00-23:00 — Техника управления каяком и эскимосский переворот для продвинутых — Вишняков Илья

Четверг:

21:00-23:00 — Техника управления каяком и эскимосский переворот для продвинутых — Говер Егор

Пятница:  

21:00-23:00 — Техника управления каяком и эскимосский переворот для начинающих — Вишняков Илья

Воскресенье

19:00-21:00 — Эскимосский переворот для начинающих — Байчурин Евгений

21:00-23:00 — Начальные навыки фристайла для начинающих — Байчурин Евгений

Тренировка длится 2 часа и состоит из двух блоков:

1. Сухопутная часть. 1 час работы в спортивном зале. Теория, подводящие упражения, разбор распространенных ошибок, небольшое ОФП для разогрева перед водной частью — это всё то, чем вы будете заниматься в зале. С собой нужно иметь отдельную форму для спортивного зала — кроссовки, шорты\штаны\лосины, футболка. 
2. Водная часть. 1 час работы в бассейне. Непосредственно работа в каяках. С собой нужно иметь форму для бассейна — купальник\плавки\купальные шорты, шапочку, очки, полотенце, тапочки. Зажим для носа будет хорошим подспорьем для изучения эскимосского переворота. 

Всё необходимое снаряжение для каякинга (каяк, весло, юбку) мы предоставим клубные. 

Стоимость абонементов на сезон 2023-2024 года. 

1 разовая тренировка — 2000 рублей\человек

Абонемент на 4 занятия в месяц (1 раз в неделю) — 6500 рублей 

Абонемент на 8 занятий в месяц (2 раза в неделю) — 9800 рублей 

Абонемент на 12 занятий в месяц (3 раза в неделю) — 13900 рублей 

Абонемент на 4 занятия в месяц «Свободное плавание» (1 раз в неделю) — 2400 рублей 

Абонемент на 8 занятий в месяц «Свободное плавание» (2 раза в неделю) — 4800 рублей 

Абонемент на 12 занятий в месяц «Свободное плавание» (3 раза в неделю) — 7900 рублей

При оплате за 3 месяца (2 периода: октябрь-декабрь и февраль-апрель) скидка -10% от цены абонемента. 

Слаломная группа (8 человек на слаломных каяках). Абонемент на 4 тренировки (1 раз в неделю) — 8900 рублей.

Пропуск и отработка занятий
Пропущенные занятия не переносятся на следующий месяц, но могут быть отработаны в другие дни в течение текущего месяца, при наличии свободных мест в тренировочных группах.
Для отработки необходимо: заранее сообщить инструктору о пропуске, согласовать с инструктором день для отработки. Пришедшие на отработку получают все необходимое снаряжение в последнюю очередь.

Записаться на тренировки можно через вкладку «Расписание» или у нашего администратора Егора по телефону +79819521025

Отдельно также существует возможность заниматься индивидуально. Подробнее о индивидуальных тренировках можно узнать у нашего администратора.