Информация по тренировкам в бассейне ФОЦ «РЖД» в октябре 2024 года

Заканчивается сезон открытой воды 2024 года, и самое время поделиться с Вами нашими планами на кафельный сезон 2024\2025 годов. Ниже вся информация по началу тренировок в бассейне. 

Местоположение 

В этом сезоне мы будем снова проводить тренировки в бассейне ФОЦ ОАО РЖД, который расположен по адресу ул. Константина Заслонова д.23 к.4. Недалеко распложены 3 станции метро — Пушкинская (1000м), Обводный канал (900 м) , Лиговский проспект (920 м). В вечернее время (после 20:00) все платные парковки становятся бесплатными.
Вход в бассейн со стороны двора, в двор заходим с ул. К. Заслонова, проходим через парковку, за шлагбаум и входим через крыльцо, собираемся внутри холла перед тренировкой. 

Расписание 

Понедельник — 21:00-23:00 — Фристайл тренировки для начинающих — Жданко Алексей 
Вторник — 21:00-23:00 — Техника управления каяком для продвинутых — Вишняков Илья
Среда — 21:00-23:00 — Основы техники гребли и эскимосский переворот для начинающих — Жданко Алексей
Четверг — 21:00-23:00 — Основы техники гребли и эскимосский переворот для начинающих — Вишняков Илья
Пятница — 21:00-23:00 — Техника управления каяком для продвинутых — Хузина Анна
Воскресенье — 21:00-23:00 — Основы техники гребли и эскимосский переворот для начинающих — Хузина Анна 

Тренировки начнутся с 7 октября 2024 года.

В октябре мы будем тренироваться 4 полных недели с 7 октября по 3 ноября. 
В ноябре — с 4 ноября по 1 декабря. 
В декабре — с 2 декабря по 29 декабря. 

Стоимость  абонементов на тренировки

Групповые тренировки (группа до 12 человек):
Разовая тренировка — 2200 рублей
1 раз в неделю (4 занятия) — 6900 рублей
2 раза в неделю (8 занятий) — 10900 рублей
3 раза в неделю (12 занятий) — 14900 рублей
Для занимающихся в нашем клубе 3 года и более действуют скидки.
Стоимость абонементов со скидкой:
1 раз в неделю (4 занятия) — 6400 руб.
2 раза в неделю (8 занятий) — 9900 руб.
3 раза в неделю (12 занятий) — 13400 руб
Свободное плавание (1 час в зале+1 час плавания в бассейне):
1 раз в неделю (4 занятия) — 2400 рублей
2 раза в неделю (8 занятий) — 4800 рублей
3 раза в неделю (12 занятий) — 7900 рублей

Необходимые вещи на тренировки

Для тренировки в зале (1-ый час тренировки) необходимо спортивная форма в зал — шорты\штаны, кроссовки, футболка. Для тренировки в бассейне (2-ой час тренировки) необходимы — купальный костюм (купальные шорты\плавки\купальник), шапочка, тапочки, полотенце. Очки и зажим для носа будут хорошим подспорьем в изучении эскимосского переворота. Снаряжение для каякинга — каяк, весло, юбка предоставляются клубом. Для занятий в бассейне необходима медицинская справка. Справку можно получить на месте в бассейне. 

Записаться на тренировки можно в разделе «Расписание» — http://clubkayaker.ru/raspisanie/ 

Ознакомиться с правилами клуба можно в разделе «Правила» — http://clubkayaker.ru/term/

По всем возникшим вопросам можно обратиться к нашему администратору по телефону +7(981)952-10-25