Начало тренировок в Лосево в июне 2024 года!

Есть отличные новости с этих выходных (8-9 июня 2024 г.) снова стартуют наши тренировки в Лосевском пороге. Несмотря на высокий уровень воды в пороге мы объявляем о начале занятий! Ура! 

Для удобства занимающихся и инструкторов мы, как и в прошлом году, делимся на 3 группы по уровню занимающихся. 

— Продвинутая группа. Эта группа лучше всего подходит для продвинутых каякеров (3-4 и больше сезонов на воде), так как на тренировках этой группы уделяется больше внимания специальной физической подготовке для каякеров, слаломистов, оттачиваются навыки необходимые для сплава или гребного слалома. Тренировка по всему порогу, наличие стабильного эскимосского переворота обязательно! 

— Средний уровень. Эта группа для опытных новичков (2-3 сезон на воде). Тренировка проходит в центральной части порога между мостами или около Жандарма. Знакомимся с основными структурами на воде, учимся читать воду, работать с потоком. Наличие эскимосского переворота приветствуется! 

— Начальный уровень. Эта группа для новичков с минимальным опытом на каяке или совсем без него. В зависимости от общего уровня группы, тренировка проходит или на озере или в самом конце порога. В основном в этой группе упор делается на освоение базовых навыков (прямая гребля, управление каяком, баланс и координация в каяке, эскимосский переворот). Эскимосским переворотом занимаемся в конце тренировки, если позволяет погода и температура воды. 

Расписание на выходные 8-9.06.2024:

Суббота 8.06.2024 

Тренировок не будет. 

Воскресенье 9.06.2024 

10:30 — сбор продвинутой группы в Вуокса-парке, выдача снаряжения 

11:00-13:00 — продвинутая группа. Старт от базы Кивиниеми в суводи. 

14:00-16:00 — средняя группа. Старт от базы Вуокса Парк около стеллажа с клубными каяками

17:00-19:00 — начальная группа. Старт от базы Вуокса Парк около стеллажа с клубными каяками

Стоимость тренировок на июнь-август 2024 г.

1 тренировка (2 часа) — 900 рублей\человек 

Прокат комплекта снаряжения (каяк, юбка, весло, спасжилет, каска) — 1200 рублей\1 тренировка

Прокат 1 элемента снаряжения — 800 рублей

Расписание на выходные публикуется в среду в группе в ВК и Telegram’e. Количество человек в одной группе ограничено 6 людьми. Запись на тренировки только по телефону у нашего администратора +79819521025. Предварительная запись обязательна!