+7 (981) 952-10-25
Вязовая дом 4
КаякерНовости Про индивидуальные тренировки в бассейне «Экран» на пл. Мужества

Про индивидуальные тренировки в бассейне «Экран» на пл. Мужества


С начала этого года в нашем клубе появилась возможность заниматься с инструктором индивидуально. Иногда занимающимся не удаётся систематически посещать тренировки в басейне, или работа подразумевает постоянные разъезды и ходить на еженедельные тренировки в бассейне не представляется возможным. В таком случае на помощь придут индивидуальные тренировки. Это двухчасовое погружение в каякинг под неусыпным надзором мудрого инструктора. Попробовать и сделать первые уверенные шаги в каякинге или пробить плато и перейти на уровень выше в этом индивидуальная тренировка будет идеальным подспорьем, как для новичка, так и для профи.

Персональные тренировки проводятся в бассейне "Экран" по адресу ул. Шателена, 3 в 800 метрах от ст. м. Площадь Мужества. Инструктором может выступить любой из действующих инструкторов. Тренироваться можно вечером почти каждый день в удобное для вас время. В бассейне, кроме вас будет ещё группа спортсменов, но вы будете заниматься на отдельной дорожке.

У занимающегося должно быть две спортивные формы:
-в зал (футболка, шорты\штаны, кроссовки);
-в бассейн (шапочка, очки, плавки\купальник, тапочки, полотенце, дополнительно - зажим для носа).

Тренировка состоит из двух частей:
1)На суше. 1 час. С инструктором вы разберете основные моменты эскимосского переворота на суше. Комплекс упражнений с веслом позволит вам отработать большую часть движений в лодке и на воде останется только лишь отработать их до совершенства.
2)На воде. 1 час. Инструктор с помощью индивидуально подобранных заданий будет учить вас эскимосскому перевороту разными способами: прямым, обратным винтами, с досочкой, без весла. Разберет основные виды опор на весло: верхняя, нижняя, непрерывная.

За 1 тренировку (2 часа) вы платите 3000 рублей, если вы хотите позаниматься в паре, то 2500 рублей с каждого человека. Индивидуальные тренировки проводятся только при 100% предоплате.

Записаться на тренировку можно написав на почту clubkayaker@gmail.com, позвонив по телефону +79819971622, в ВК или в What'sApp.

Почему нужно записаться сейчас?

Другие новости

05.10.2017

Закрытие сезона 14-15 октября 2017, ЛОСЕВО

Друзья, ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ!!!

Уже скоро долгожданное закрытие сезона открытой воды 2017-го года! Впереди долгие радостные месяцы кафельных стен. Но прежде, чем мы перейдём под своды бассейнов окончательно и бесповоротно, приглашаем всех погрется в ласковых волнах Лосевского порога.

подробнее
03.03.2018

Дорогие Каякеры! Расписание в марте и апреле

Дорогие Каякеры! Пришла долгожданная солнечная ВЕСНА! С ПРАЗДНИКОМ!:)

Желаем всем отличного настроения и прекрасного дня!

До встречи на тренировке!

подробнее
21.03.2018

Апрель — еще в бассейнах, а с мая — на открытую воду!

Друзья, всем привет и хорошего дня!  Скоро наступит апрель — это заключительный тренировочный месяц в бассейнах. Тренировки во всех бассейнах будут проводиться до 25 апреля включительно.

подробнее
06.04.2018

Каяк Кафель Шоу 2018

Совсем скоро появятся листья на деревьях, прорастет трава, водоемы наполнятся свежей водой, а мы переместимся на теплое время года из наших любимых бассейнов на открытую воду. Предлагаем весело отпраздновать начало весны заключительными соревнованиями кафельного сезона «Каяк Кафель Шоу 2018», которые состоятся 14 апреля 2018 года, в 21:00. Приглашаем всех желающих!

подробнее
Показать еще больше